Публікації на тему: Hot Yoga

Лекція+тренування «Hot Yoga. Дехто любить гарячіше»

Гаряча йога - являє собою комплекс вправ, які виконуються у нагрітому приміщенні. З одного боку така температура і вологість відтворюють теплий індійський клімат, з іншого сприяють розігрітому стану м’язів, що мінімізує ймовірність травм