Express-AntiStress: основи саморегуляції, стресостійкості та особистої ефективності

Вміння управляти собою є однією з важливих навичок в сучасному житті, тому що найбільш ефективні рішення в будь-яких складних ситуаціях приймаються в стані рівноваги, внутрішньої гармонії та миру.
Досягнення миру всередині, в свою чергу, проявляється у встановленні миру зовні.

Освоєна в процесі семінару методика дозволяє:
– Керувати собою та підвищити рівень самоорганізації;
– Захищатися / позбавлятися від емоційного вигоряння і депресії;
– Швидко відновлюватися і позбавлятися накопиченої втоми і стресу;
– Цілісно розвивати вроджений потенціал та здібності;
– Приймати ефективні рішення в стресових ситуаціях.

Унікальність семінару:
• єдиний в СНД і Європі;
• комплексність: історичні дані, сучасні наукові відкриття і медичні дослідження дозволяють скласти цілісну картину розуміння природи стресу та шляхів його усунення;
• комп’ютерна діагностика стану бажаючих учасників дозволяє наочно переконатися в ефективності пропонованих методів.