Відкрита лекція «Що таке медитація в традиції йоги»

Відкрита лекція інструкторки Української Федерації Йоги Оксани Шестопалової. В сучасному розмаїтті інформації тема медитації, як жодна інша, овіяна великою кількістю міфів та непорозумінь. Метою лекції є визначення медитації в рамках традиції йоги з опорою на першоджерела та розгляд різних видів медитації в сучасній практиці йоги.